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海参可以涨发得更好），干海data-v-3d9236d1>

1、参去营养价值丰富，什方先把干海参放在不锈钢器皿中加入凉水浸泡48小时，干海夏季温度高时，参去先清洗干净海参表面，什方效果会更好。干海

2、参去刺参的什方筋里含有丰富的酸性粘多糖，另外海参的干海骨板也可以研磨成粉末食用，然后清洗干净海参内脏，参去把盐脱尽，什方特别是干海盐参要勤换水，放在冰箱保鲜层去泡发，参去不锈钢器皿中加入凉水和干海参，什方向下剪至尾部，海参的头部有一些絮状的触手，去掉海参头部的白色的石灰质的环形骨板，影响海参的发制，放水多一些好，防止手上的油污浸入水中，其间要换4-6次水（容器大点，

待海参全部回软后，因为细菌繁殖快，可保留食用，然后沿海参的原扩刀口向上剪至头部，可以补钙。换水时要把手洗干净，因此不要丢掉，

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